고지혈증2 폴리코사놀 고혈압 효능 총정리: 콜레스테롤 조절부터 심혈관 건강까지 💊 폴리코사놀 고혈압 효능 총정리: 콜레스테롤 조절부터 심혈관 건강까지콜레스테롤이 걱정되신다면, 요즘 주목받고 있는 건강기능성 성분 ‘폴리코사놀’을 눈여겨보셔야 합니다. 자연에서 유래한 이 성분은 혈관 건강에 어떤 변화를 줄 수 있을까요? 지금부터 그 효과와 주의사항까지 모두 정리해드립니다.📌 목차폴리코사놀이 무엇인가요?LDL·HDL 콜레스테롤 조절 효과심혈관 질환 예방에 미치는 영향혈압 안정화와 혈류 개선 작용섭취 방법 및 주의사항건강기능식품 선택 시 체크포인트1. 폴리코사놀이 무엇인가요?폴리코사놀(Policosanol)은 사탕수수 왁스, 쌀겨, 밀겨 등에서 추출한 천연 지방알코올 화합물입니다.주성분은 옥타코사놀(Octacosanol)이며, 체내에서 콜레스테롤 대사와 혈관 기능에 직접적으로 작용합니.. 2025. 5. 14. 복부비만이 성인병으로 발전하는 과정 총정리 ⚠️ 복부비만이 성인병으로 발전하는 과정 총정리눈에 보이는 뱃살보다 더 위험한 건 신체 내부의 변화입니다. 복부비만은 단순한 체형 문제가 아닌, 다양한 성인병의 전조입니다.📌 목차복부비만의 정의와 발생 원인내장지방의 생리학적 특성인슐린 저항성과 당뇨병 발생고지혈증 및 고혈압 유발 경로심혈관질환과의 연관성대사증후군으로의 확장 위험예방을 위한 생활습관 전략1. 복부비만의 정의와 발생 원인복부비만은 체내 지방이 복강 내 장기 주변에 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 이는 피하지방과는 달리 내장지방으로 분류되며, 체중이 정상이어도 복부비만이 있을 수 있습니다. 주된 원인으로는 과도한 열량 섭취, 운동 부족, 스트레스, 수면 부족, 호르몬 변화 등이 있습니다. 특히 정제 탄수화물과 포화지방의 섭취가 주요 요인.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
