루테인1 루테인 눈영양제의 놀라운 효능 7가지: 시력 보호부터 항산화 까지 👁️ 루테인 눈영양제의 놀라운 효능 7가지: 시력 보호부터 항산화 까지현대인에게 가장 필요한 영양제 중 하나, ‘루테인’. 스마트폰, 컴퓨터, 인공조명에 둘러싸인 일상 속에서 눈 건강은 점점 더 중요해지고 있습니다. 오늘은 루테인 영양제가 눈 건강뿐만 아니라 전신 건강에 어떻게 도움을 주는지, 7가지 핵심 효능을 중심으로 알려드립니다.📌 목차루테인이 무엇인가요?황반을 보호해 시력 저하 예방블루라이트로부터 눈 보호노안 및 백내장 진행 완화항산화 작용으로 세포 손상 방지피부 건강과 탄력 유지에 기여뇌 건강과 인지 기능 향상 가능성결론 및 섭취 팁1. 루테인이 무엇인가요?루테인(Lutein)은 눈의 황반 중심부에 집중적으로 존재하는 카로티노이드 색소입니다.체내에서 스스로 합성되지 않아 음식이나 보충제를 통.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
