생활습관병원인1 생활습관병의 원인과 예방법 총정리 생활습관병의 원인과 예방법 총정리무심코 지나쳤던 습관들이 병을 부른다! 지금부터 관리가 필요합니다.요즘 들어 건강검진 결과에 빨간불이 들어온 분들 많으시지요?사실 우리 몸은 매일의 생활습관에 따라 천천히, 하지만 확실히 반응하고 있습니다.생활습관병은 예방이 가장 중요한 질병군입니다. 이번 글에서는 그 원인부터, 지금 당장 시작할 수 있는 예방법까지 한 번에 정리해드리겠습니다. 💪1. 생활습관병의 정의와 종류생활습관병이란 ‘잘못된 생활습관’이 누적되어 발생하는 만성 질환들을 통칭합니다. 대표적인 예로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 심혈관질환 등이 있습니다.이런 질환들은 서서히 진행되기 때문에 처음엔 아무 증상이 없지만, 어느 순간 심각한 합병증으로 발전할 수 있다는 점에서 조기 관리가 중요합니다.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
